7 minutos. Caminata. El paso cambia tu día.
아침 7분. 호흡→축→걸음→마무리. 걸음이 달라지면 하루가 달라진다.
0/3
▼ 세션 정보
0:00-1:00호흡 — Respirar
1:00-3:00축 — Eje (무게 이동)
3:00-6:00걸음 — Caminata
6:00-7:00마무리 — Pausa
MORNING
7 minutos. Caminata. El paso cambia tu día.
아침 7분. 호흡→축→걸음→마무리. 걸음이 달라지면 하루가 달라진다.
0/3
▼ 세션 정보